Desde hoy hasta el viernes, se espera que los niveles de radiación ultravioleta (UV) alcancen valores extremos (11) en la región. Esta situación representa un riesgo significativo para la salud, por lo que se recomienda a la población tomar precauciones adecuadas, según Pronóstico Misiones.
Los horarios más peligrosos para la exposición solar son entre las 10 y las 16 horas, cuando el sol está en su punto más alto y las temperaturas son más elevadas. Durante este período, se aconseja evitar la exposición directa al sol.
Para quienes deban salir, es fundamental aplicar protector solar con un factor de protección solar (FPS) superior a 50, 15 a 20 minutos antes de la exposición, y renovarlo cada dos horas. Es importante no olvidar las áreas sensibles, como orejas, cuello, nariz, empeines de los pies y manos.
Además recomiendan usar ropa adecuada, como camisas de manga larga y sombreros de ala ancha, así como gafas de sol que bloqueen los rayos UVA y UVB. Buscar la sombra siempre que sea posible, mediante el uso de sombrillas, también es una estrategia efectiva para minimizar la exposición.
Es crucial evitar el bronceado, ya que tanto el bronceado al sol como en interiores con lámparas pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel. Por último, se hace un llamado especial a proteger a los niños, recomendando no exponer directamente al sol a menores de un año.
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